Siendo honestos, no soy la persona mas atletica del mundo, mis padres me han otorgado unos muy bueno genes que me permiten comer casi cualquier cosa y no engordar, y cuando engordo se distribuye de una manera muy sencilla de disimular. Hoy, a pocos dias de mi cumpleaños, me propuse empezar el entrenamiento. Gracias a la magia del internet, a mi hermano ex atleta y a una vida entera de inscribirme en gimnasios e ir solo un par de dias, desarrolle una pequeña rutina que creo funcionara. Bueno, dia 1.... Entusiasmo: 100 %
Aqui dejo un video de youtube, de una venezolana que muestra una rutina bien completa y es hasta simpatica ella :: click
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